ベトナム便り・さくらの日記

以前にも書いたように思うのですが・・
ベトナムの十二支を紹介します。
ベトナム語で「12　con giap(ムオイハイ　コン　ザップ」です。

「ねずみ・水牛・とら・ねこ・りゅう・へび・馬・やぎ・さる・にわとり・犬・豚」

日本と違うところは、
「牛」が「水牛」　　　（ベトナムの生活に密着している。）
「ウサギ」が「ネコ」　（どこかで間違って伝わった？）
「羊」が「ヤギ」　　　（良く似ているけど・・）
「猪」が「豚」　　　　（中国と同じ、豊かさを表す。）

こういうのを見ると、中国から派生した日本と同じ文化圏の中かなぁと思ったりします。

今日は朝からず～っと雨。
腰もイマイチすっきり治らない。
気持ちは、ダラ～っとしたまんま。
でも、食欲だけは減らないのは　何故？

2006/07/17 (Mon) ベトナムの生活 Trackback() Comment(1)

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無題

腰大丈夫ですか？実は私も腰が弱くつい先日３日程寝たきりになりました。友達の医者いわく、１・痛みがひどいときは２０分間アイシングする。（袋に氷をいれたりして）
２・痛みがよくなったら、温シップなどをする。
　　（または暖かいものでもいい）
３・動けるようになったら、お尻やもものストレッチをおすすめ
・・・だそうです。参考になるかどうか・・・でも、復活早くて良かったです。無理しないで下さい～～。

AKI.S 2006/07/17(Mon)22:21:05 編集

Re:ありがとうございます。

AKI.Sさん
ほんとうに、腰痛は大変ですね。痛くなって初めて、腰が字のごとく身体の要なのだと気がつきます。
AKI.Sさんも、3日間も起き上がれないほどの腰痛になったのですね。
痛いときは、寝ているより手がありませんから、つらいですよね。

そして、冷やしていいのか、温めていいのか、迷ってしまいました。
参考になるメールを頂き、ありがとうございます。
今は、痛みも取れたので、温める時期ですね。
完全によくなったら、ストレッチをするか、背筋や腹筋を鍛えなければと思うのですが・・・何せ、自分に凄～く甘くて・・・、今度は頑張って続けなければ・・・と思っています。　YU-

【2006/07/18 00:06】

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