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2005年7月~2006年11月 ベトナムのハノイに住んで、ベトナム生活を満喫しました。 ただ今は帰国し、身の回りのこと少し更新しています。良かったらお付き合い下さい。 ホームページ(2005年7月~2006年5月)は、「リンク」のところにあります「太田桜花堂 ベトナム便り バックナンバー」とクリックして頂くと入れます。
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知り合いの80歳ぐらいの おばあさんから 電話を頂いた。

「どうしてる・・?」

いろいろ話した後 

「くよくよ後悔して 何か変わるのなら いくらでも後悔した良いよ。
 だけど、いくら後悔しても 過去の何も変えられないでしょう。
 
 くよくよするだけ、身体に悪いからね。

 ケセラセラで、前を向いて 歩きましょう!」と。



彼女は、10年前にご主人を病気で亡くし、
若いときに 息子さんの一人も事故で亡くしていて・・・



私にかけてくれた その言葉に 重みを感じました。

「前を向いて!」

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1年に1回の人間ドックを受けました。

毎年、同じ病院で受けた方が データーを比較しやすいのですが、
いろいろ条件が合わず、ここ数年 毎年 違う病院に。
やっと、見つけました。

私の条件
・土曜日に実施している
・胃カメラがある
・胃カメラをして異常があれば、保険診療にして組織を取る。
・婦人科の項目もある
・自宅からの交通の便(行きやすい)

ーーー
朝一番の尿を採取して持っていくのですが、
ふと、朝3時に目が覚めました。
これを、朝一番というのでしょうか?

ーーー
胃カメラの麻酔が良く効いて・・・
検査ベッドに寝て、マウスピースをしたところまでは 覚えているのですが、
次に声をかけられたのは、検査が終わって
隣の部屋の休憩室のリクライニングの椅子でした。
どうやって移動したのだろう?

ーーー
検査項目で 腫瘍マーカー と アミノインデックス があります。
腫瘍マーカーは、癌に罹っていれば、数値に異常がある。
アミノインデックスは、癌に罹る前に 数値に異常がある。
という説明でした。

どちらもオプション。決して安くないので、
どちらにするべきか、とても迷ってしまう。

ーーー
検査が終わって 当日の速報という形での説明では、
異常がなかった。ほっとしました。
詳しくは2週間後に 郵送されてきます。

とりあえず、異常がなくて良かった。

でも、主人のように、1年に1回では、発見できない
進行の早い癌もあるし・・

それに 毎年 人間ドックを受けて 
長生きする理由も 見つからないなぁ。
と、思いつつも、受けてしまいます。





あまりに運動しない私を見かねて、娘からの提案。

「スマホのアプリで「“みんチャレ”というのがある。
 その中にいろいろグループあるから、何かしたら?」

教えてもらって、見ると
本当にいろいろなグループがある。

「体操」も「勉強」も・・
「血圧測る」「毎日1つ、感謝の気持ち」「早起き」とか いろいろ

全て5人グループで 顔も名前も知らない。

私は「テレビ体操」に適当なマークと ハンドルネームで参加。

毎日1回 TV、ビデオ、ユーチューブ 何でもいいので
「テレビ体操」をしたら
「そのTV画面の写真とともに簡単なコメントを送る」

みんなでするから、続けられるのかも・・・

久しぶりに「ラジオ体操 第1と第2」をした。
身体が少し温まった。

いつもまで 続くかなぁ
ボチボチ やってみるか!


1/20(金)レーシック手術を受けた。

レーシック手術(屈折矯正手術)を受けようと思ったのは、
会社の親睦会で、レーシックを受けた2人が、
「今まで 一番、有効なお金の使い方だったと思う。
 本当に快適に生活できる。」と話していたことだった。

一人は、40歳。もう一人は、私と同い年で60歳手前。

そんなに良いのなら・・と勢いで申し込んだ。

きっちりとした検査を受け、

先生と相談。
「老眼がもうあるので、近視をきっちり矯正してしまうと
後が、しんどいので、1.0ぐらい見えたら十分。
というところにしましょう。
これから、老眼がすすみますからね。」と。

手術当日、手術台の上に上がり、覚悟を決めた。

点眼麻酔。
FSレーザーによるフラップ作成。
 この時、目に圧がかかり、恐怖で身体が動けなくなるほど硬直した。
 身体は、麻酔が効いていなので、
 医師や看護師の話は、良く聞こえる。
フラップを起こす。
 手術中、赤い点を見ていてと言われていたのが
 見えなくなり、光を感じるだけになる。
レーザーを照射。
 特に痛くはない。
フラップを戻す

これで手術は終わり。
手術時間にすれば、両目で20分ぐらいかなぁ。

目薬3種類処方され、時間通りにさすよう指示がある。
後は、痛み止め、と睡眠導入剤をもらう。

手術直後は、目の前が、ぼやーとしていて、はっきりしない。
娘に病院まで来てもらい、近くのホテルまで連れて行ってもらう。
翌日も診察があるので、遠い自宅には戻らなかった。

眼の保護のため、度の入っていない眼鏡を 
1日中 1週間かけるよう言われた。

夜、無意識に目をこすると いけないので、
寝ている間も、その眼鏡をかけるよう言われた。

しかし、これが、とても寝にくい。
寝返りをしようとすると、ベッドに眼鏡があたり、
すぐに、目が覚める。

TVもPC 携帯も
使用してはいけないと書かれていたが、
とても、使おうという気がしない。ちゃんと見えないし・・

ラジオを聞きながら、熟睡できず一晩過ごした。
でも、ウトウトは寝ていた。

翌朝、昨日とは打って変わって、
不思議なくらい良く見えている。
もともと、裸眼で0.05しかなかったのが、
眼鏡無で、見えている。
本当に驚いた!!

今日、手術3日目にして、初めてマジマジと
鏡をのぞき込んでみて思った。
眼は、毛細血管が切れているとかで 
白いところが、赤く何本も筋が入っていて、
見ていて、気持ちの良いものではない。

1週間ぐらいで、徐々に吸収されていくらしい。
すこし、目のゴロ付きがある。

老後、この手術の結果 どうなるかは、分からないけど、
今は、眼鏡をかけないで、こんなに見えるようになって
不思議な気持ちと、ありがたい気持ちでいっぱい!


勤め帰りに 献血ルームに行って400ml献血しました。

献血ルームは、綺麗だし、終わったら
お菓子を頂きました。
自販機の飲み物も無料です。

血液を採るので、水分が必要ということで、
自販機の飲み物 2杯ぐらいは
飲むよう勧められます。

なぜ、行ったかというと。

5か月前、主人が亡くなる2週間前、
体調が本当に悪くなった時、
輸血 アルブミン製剤を入れてもらいました。
効果があり、少し元気になりました。

その時、また、いつか 私も献血に行って
私の血液も、誰かの役に立ててもらおう。
と思ったのです。
ーーー

主人は その後、腹水、胸水ともに溜まり、
とても苦しんで
胸水を1000CCほど抜いてもらったら
1日だけ ずいぶん楽になったようでした。

その翌日に、レンタル衣装でタキシードと
ウエディングドレスを借りて、
息子の仮の結婚式を病室であげました。

あの日だけが、椅子に座れました。
あの時の主人の笑顔、忘れられません。
息子たちに、幸せになるよう 言葉を残していました。
そして息子のお嫁さんになってくれたことに、感謝していました。



友人からエステの招待券を頂いたので
ありがたく・・エステに

初めに 住所 氏名 年齢 性別 病歴
睡眠時間 運動量 飲酒量 喫煙歴 いろいろ
アンケート記入。一応 まともに書いたよ。

目的も聞かれたなぁ。
例えば、痩身とか・・リラクデーションとか。
痩身は、とんでもない。
いつもで経っても 実現不可能。

お試しなので、20分 ラジオ派。
30分ボディーマッサージ。

ラジオ派は、身体がすごく温まる。
リンパを流して デトックスする。
と言っていたなぁ。

オイルマッサージでお腹廻りをすると
お肉が ブヨヨ~ン と揺れる・・・・
でも、気持ち良い~。

帰りに、いろいろ勧められたが、
申し訳ないけど、断って帰ってきました。
だって、高い!!!

1回という のは無く。
高額のポイントを買って 年間契約・・
ちょっと 私には無理でした。

お試しフリーチケット ありがとう。



先日、近くの内科から念のため、と勧められ
大きな病院で、初めての大腸カメラをしました。

前日からの食事制限。
前日 夜9時 錠剤の下剤を服用。

当日 朝9時 病院に
10人 同じ部屋に集められ、いろいろ説明を受ける。
主にポリープが見つかった場合の切除について。

液体の(モビプレップ)下剤2リットル入りを渡される。
10時から 1リットルを1時間かけて飲む。
トイレの中にサンプル写真があり
そのようになるまで、追加でゆっくり飲んでいく。
これが結構しんどい。

看護士さんに便を見てもらいOKが出たのが11:40.

腸の中が何もなくなった順番に内視鏡をする。

大腸内視鏡 20回目という人がいて、やはり要領は良かった。
適当に病院内を歩いて、さっさと 腸の中をきれいにして
内視鏡をされていた。

やっと自分の順番がきて、更衣室で着替えをして
点滴
その後、検査室に入り 点滴の所から鎮静剤を注射。

検査は30分かからなかったみたい。
眠くなり、全く記憶がない。

終わってからまた、1時間近く安静。
頭がボーとしていた。
ふらつきがないことを看護士さんにチャックしてもらい。
帰宅許可が出る。

電車は普通に乗れたが、
駅まで乗っていっていた車はやめて、タクシーで帰宅。

結果はまた後日になりますが、
ポリープもなく一安心。


朝から お腹が痛くなり、下痢を20回ほど。
最後は、水のような・・
汚い話しですみません。

今日は、祝日で病院は休み。

昨夜の半額の刺身に あったったのかなぁ。
今度から半額の刺身を買うのを止めよう。

今日の予定を、みな取りやめて、
家でヌラヌラ~。

久しぶり、何もしない日。

3食とも お粥に梅干し。
やっと夕方 お腹が落ち着いた。

最近、お腹がやたら張って、苦しかったり、
夜に、1時間半 や 3時間経つと目が覚めたり・・・。

お腹の張のことで、
何かヒントはないかと、ネットで情報をさがしていたら、
ある製薬会社のHPに行き着いた。
最終は、薬の販売だったが・・

そこに書かれていたことは、
ストレスがたまると自律神経の働きが乱れ、
悪玉菌が増やすい腸内環境に・・。
ガスが発生しやすくなる。
睡眠不足で自律神経のバランスが乱れると、
腸の働きを低下させてしまうことも・・
それと 加齢による腹筋の低下 によるものもあるそうだ。

自分では自覚が無かったけど、ストレスたまっていたのかなぁ。
加齢は、どうしようもないし・・

最近、家でじっとしていると いろいろ考えるので、
なにかと予定を作って出かけていた感じがあったなぁ。

ここらで 今日は、ひとやすみ。ひとやすみ。

子育て中は、夜になると 眠かった。
布団の中に入ると、5秒内には、寝ていたなぁ。
朝も、目覚まし時計をかけないと 
起きられなかった。

あの頃のように、ぐっすり眠りたいものです。




この頃、ちょっと冷静に振り返れるようになり、
主人の癌について、すっきりしない疑問があったので
元主治医の先生にメールしてみました。

疑問は、
「1年前の人間ドッグでは何も異常がなかったのに
体調が少し悪いかなぁ と思って
半年で死に至るのか?」
ということでした。

先生は、丁寧に私の質問にお答えくださいました。
ありがとうございました。

ーーーーーーーーーーーーーーーー
抜粋して
1)胆のう管癌は、一般的に予後不良な胆道癌の中でも
 最も予後不良な癌と言われています。

2)膵癌や胆道癌については、自覚症状がある場合は
 ほとんどの場合、進行がんであり、一般的に約70%が切除不能です。
 体調が悪いと感じた11月に帰国しなかったことが、
 今回の結果になったと感じます。
 ただし、疾患が胆嚢管癌では、一般に診断は難しく、
 11月に帰国していても、がんの診断を専門にしていない病院では
 診断できなかった可能性があります。
 胆道癌では7か月で死亡されることは、決して珍しいことではありません。

3)胃がんや大腸がんなら、1年に1回の健康診断で
 早期がんや切除可能な状態で診断されることもあるでしょうが、
 非常に進行の早い胆管癌や膵臓癌では、半年に1回の人間ドックでも
 進行がん、切除不能がんでみつかることが非常に多いのが現実です。
 しかし、体調が不良と感じた11月の時点で、すぐに帰国し
 適切な医療機関を受診していれば、と残念でなりません。
 このように進行の早い癌で、人間ドックや検診が有効ではない癌の場合、
 何らかの症状を認めたときに、躊躇せず、適切な医療機関を受診したか
 否かが、カギになります。
 11月から3月帰国までの4か月は、正直、胆管癌が手遅れになるには
 十分な期間だと思います。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

これを読んだ時、できた場所と癌の種類が悪かったとしか
言いようがありません。
半年毎の人間ドックでも 見つかって治ったかどうか分からないということですね。

体調不良=癌かも? 
と直ぐに思えたら、もっと早く手を打てたかもしれませんが・・
なかなか、すぐには結び付かないと思います。

ご返信頂いたこのメールを何度も何度も読み返してみて
やっぱり、どうあがいても 助からなかったんだ。
と、自分に言い聞かせようとしています。


孫(8か月)が3週間下痢が続きましたが、
やっと改善しました。

原因は、ウイルス性の風邪により、腸炎をおこした結果、
下痢をしたというのです。
さして、風邪をひいたというふうでは なかったのですが・・・

病院に行ったら「乳糖不耐症でしょう」ということで、
「ミルラクト」という飲み薬を処方されました。
この薬で効く赤ちゃんもいるそうです。

でも、うちの場合は効かなくて、下痢は1日平均12回ほど。
ミルクや、水分補給用に経口補水液と湯冷ましを混ぜたものを
飲ませても、下痢をします。

そのたびに、汚物を取り除き、シャワーをして
乾燥させます。
だんだん、大人が疲れてきます。

大人の中で牛乳を飲んで下痢をする人がいますが、
それの、赤ちゃん版らしいのです。

下痢をして2週間目に「ノンラクト」という、乳糖の入っていないミルクを
お医者さんに紹介されて、それに変更したら・・
途端に下痢が止まりました。

1週間、下痢を止めて、腸壁から乳糖分解酵素が出るようになったら
完治です。

どんなに気を付けていても、これだけ下痢をすると
カブレてきます。

カブレ対策として、亜鉛華軟膏を朝晩塗って、その上にプロペトを塗ります。
朝晩以外は、プロペトのみ塗ります。
結構、効果がありました。

32年ぶりに、子育てに参加しています。
9月に娘婿が、イギリスから帰って来るまでですが・・・

赤ちゃんが下痢をしないことが、こんなに平和に感じるなんて・・・
何も言葉に出せなくて、むずかっている赤ちゃんは、見るのも辛かったですよ。



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