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2005年7月~2006年11月 ベトナムのハノイに住んで、ベトナム生活を満喫しました。 帰国後は、身の回りのこと少し更新しています。良かったらお付き合い下さい。
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ご近所から ニンジンをいただきました。

少し ニンジンが割れていて 
市場に出せないということでしたが、
美味しいニンジン。
なにより 新鮮!

さっそく、クックバットで検索。
ジュースや煮物 etc.

β-カロテン・ビタミンA を沢山、摂取して
とっても健康になった気分です。

ありがとう
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