2005年7月～2006年11月 ベトナムのハノイに住んで、ベトナム生活を満喫しました。
帰国後は、身の回りのこと少し更新しています。良かったらお付き合い下さい。
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年に1回 人間ドックを受ける。
この頃、スカートが、キツイ～！
体重は変わらないのに、体型が変わってきた。
私の腹囲を メジャーで 看護士さんが 測る。
お腹をへこませたい 気持ちを抑え、自然体でいると・・・
なんと・・・！
メタボの仲間入り！！！！
やっぱり・・・。言葉もない。
食事制限と、運動。
いつも言われることは同じ。
でも、甘い物は食べたいし、運動は嫌い。
なんとかしないと・・
本当に みにくくお腹が出ている・・・。
妊娠9か月の娘より 体重も腹囲も上回っているのは
やはり 酷い。としか 言いようがない。
この頃、スカートが、キツイ～！
体重は変わらないのに、体型が変わってきた。
私の腹囲を メジャーで 看護士さんが 測る。
お腹をへこませたい 気持ちを抑え、自然体でいると・・・
なんと・・・！
メタボの仲間入り！！！！
やっぱり・・・。言葉もない。
食事制限と、運動。
いつも言われることは同じ。
でも、甘い物は食べたいし、運動は嫌い。
なんとかしないと・・
本当に みにくくお腹が出ている・・・。
妊娠9か月の娘より 体重も腹囲も上回っているのは
やはり 酷い。としか 言いようがない。
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Re:同じく！
マッキーさんは、テニスされていて、お上手でしたね。
私は、プールに たまに行くぐらいで、明らかに運動不足です。
何とかしなくては・・・・
と思うのですが・・
行動が伴わなくて・・・
私は、プールに たまに行くぐらいで、明らかに運動不足です。
何とかしなくては・・・・
と思うのですが・・
行動が伴わなくて・・・