護身術講習会

職場で「少林寺拳法　防犯に役立つ護身術講習会」がありました。

『まさか！　の時に、少し身を守る方法を知っていたら、自分の命を守る事ができる。』
と言う案内文を見て知っているほうが　何かと良い。と思い参加しました。

でも、身体が硬い私。
この訓練で怪我をしないように・・そればかり気にしていました。

軽く皆で準備運動。
講習が始まってすぐ、講師の方が、5ｍぐらい離れて立っていた私を手招きしました。

近寄って行ったら・・・
いきなり、手首をつかまれて。
「呼ばれたからと言って、何の警戒心も無く近寄ったら、
こう言うことになりますよ。
知らない人に呼ばれても、声の届くところで、2ｍぐらい離れて
“用件は何んですか？”って聞いて下さい。」

いきなり　やられた！！！

次は、逃げる方法。
手首をつかまれた時や、後ろから羽交い絞めにされた時、
攻撃を受けた時の身の交わし方、相手の撃退の仕方・・・など。

講師のお二人の動作を見ていると、直ぐに出来そうなのですが、
二人ペアで練習すると、なかなか　むつかしい。
（私がドンクサイ）

それでも、簡単な動きを身につけて、講習会は終了しました。
教わった事、とっさの時に出来れば、良いのですが・・・